【塾秘伝！　勉強で効率的に集中するためには？】 | 西那須野で塾を営み行う集団授業と問題演習で志望校合格を目指しましょう

勉強に集中するためには、様々な方法がありますが、今日は特に「勉強の環境」に焦点を当てて、みなさんの学びをより豊かにする一つの方法をご紹介したいと思います。

勉強する場所というのは、一人一人によって異なりますよね。

学校、自宅、図書館、学習塾、友人の家など、選択肢はたくさんあります。

しかし、大切なのは「勉強する環境を固定すること」です。

「学校に行けば勉強する」とか「学習塾に行けば集中できる」という風に、特定の場所を勉強場所として定めることで、脳はその場所に行っただけで集中モードに切り替えることができます。

これが集中力を早く、そして長く保つことの秘訣です。

ですが、ご自宅で勉強される方にとって、自分の部屋が「リラックスする場所」と「集中する場所」の二つの役割を持つことは、実はあまりおすすめできません。

なぜなら、リラックスと集中という異なる活動を同じ空間で行うと、脳がその切り替えに戸惑ってしまうからです。

そこで、もし可能であれば、自室以外の部屋で勉強することをおすすめします。

さらに、勉強するための「特別な場所」を自宅外に設けることも、非常に効果的です。

それは、近所の図書館だったり、学習塾でもいいです。

重要なのは、その場所を勉強専用とすることで、そこにいるだけで「勉強モード」に切り替わるようにすることです。

自宅よりも塾の方が集中しやすいとおっしゃる学生さんは非常に多いですが、それも塾に入ると、「ここは勉強する場所だ！」と脳は認識するので、集中する状態へと移行をするからです。

このように勉強する空間を意識することだけでも、集中しやすい環境を作り出し、学習効果を高めることができるでしょう。

学生の皆さんが、自分にとって最適な勉強環境を見つけ出し、より充実した学びの時間を過ごせることを心から願っています。