【塾秘伝！　勉強に集中できない時の防止法！】 | 西那須野で塾を営み行う集団授業と問題演習で志望校合格を目指しましょう

勉強に集中できない時は、誰にでもあるものですよね。

そしてできれば、そのような状況は避けたいと思うものです。

そんな時に役立つ方法を、今日はご紹介しましょう。

それは「ルーティンを作ること」です。

皆さんは、勉強を始める時に特定のルーティンがあるでしょうか？

例えば、英単語の確認から始めたり、社会や理科の問題を解いてみたり、数学の計算問題から手を付けるなど、小さなスタートから徐々に勉強モードに入ることができます。

「今から勉強を始めるぞ」と自分に暗示をかけるためにも、始めるためのルーティンは持っていると良いでしょう。

実は、「勉強は最初の10分間がうまく集中できれば、その日の勉強も成功する」という考え方があります。

だからこそ、最初の10分間で気軽に取り組めるルーティンを確立することが大切なのです。

この最初のルーティンは、皆さんが好きな教科や、簡単に確認できる内容であると良いですね。

それによって、学習へのモチベーションを高めることができるからです。

ルーティンを作る際に直面するかもしれない問題としては、「そもそも勉強を始めるのが難しい」という点があるかもしれません。

そのためにも「好きな教科から始める、目標を小さく設定する」など、皆さんにとって取り組みやすい方法を見つけることが大切です。

その一歩が、勉強への大きなステップとなるでしょう。

最終的に、勉強への集中は日々の小さな積み重ねから生まれます。

最初の10分のルーティンを大切にし、休憩を上手に取り入れ、勉強する環境を整えることで、勉強の質を向上させることができるでしょう。

少しずつでも良いので、自分に合った勉強法を見つけ、充実した学習時間を目指しましょうね。