【塾秘伝！　学習習慣とルーティンの関係】 | 西那須野で塾を営み行う集団授業と問題演習で志望校合格を目指しましょう

質の高い学習習慣を身につけたいと考える学生は多いでしょう。

ですが、一体どうしたら、そんな理想の学習習慣を形成できるのでしょうか？

答えは意外とシンプルです。

それは「ルーティン」を活用することにあります。

たとえば、毎日同じ時間に勉強を始めることが一つの方法です。

もし毎日19時30分から勉強を始める習慣をつけると、その時間に勉強していないと落ち着かない感じがするかもしれませんね。

この小さな習慣が、知らず知らずのうちにあなたの学習の一部となり、強固な勉強習慣を形成してくれるということです。

また、毎日決められた数の英単語を確認することも効果的です。

例えば、一日に10個の単語を覚えることができれば、1ヶ月で300個、半年で600個、1年後には1200個もの単語を覚えることができます。

もちろん、このような小さな学習習慣を継続することは簡単なことではありませんが、日々コツコツと積み重ねることで、大きな学力差につながります。

では、どうすればこのような学習ルーティンを維持できるでしょうか？

まずは自分がやってみたいルーティンを作って、それをノートや手帳などの頻繁に目にするところに書き出してみましょう。

心理学の研究によると、「習慣化の必要があると認識した行動」は脳が自動的に実行しやすくなるため、まずはルーティンを作ること自体が、新しい学習習慣を作り出す助けになるのです。

皆さんも自分に合った学習ルーティンを見つけ、積極的に取り組んでみましょう。

その一歩が、あなたにとって非常に大きな一歩となるはずです。

頑張ってみましょう！